Jdi na obsah
Jdi na menu
clickcek
20. 8. 2008
Odišiel a bez výčitiek a teba nechal stáť medzi dverami. Čo budes teraz robiť? Môžes sa psychicky zrútiť. Preplakať celé dni a noci do vankúša či trhať spoločné fotky. Alebo si uvedomiť, že začína ďalšia etapa tvojho života. A možno omnoho šťastnejšia....
Rozchod so sebou prináša množstvo zmiešaných pocitov. Sebaľútosť, výčitky, nenávisť či bezmocnosť... Neskrývaj ich! Nesnaž sa klamať svoje okolie a predovšetkým samú seba, že je všetko v poriadku a ty to s nadhľadom zvládas. Ak cítis úzkosť či strach, je to úplne normálne. Každá z nás si tým musí prejsť. Niektorej to trvá kratšie, inej dlhšie. Ide o akési myšlienkové etapy zmierenia sa so stratou partnera a vyrovnania sa s danou situáciou.
Nebráňte sa slzám a popri tom pokojne porozmýšľajte nad tým, čo si urobila vo vašom vzťahu nesprávne. Nestavajte sa však do pozície „ja som za všetko vinná“. Vezmi si z vášho rozpadnutého vzťahu ponaučenie. Nesnaž sa vytvárať si v hlave najrôznejšie modelové situácie a tie krok po krôčiku analyzovať. Mohla by si sa ľahko dostať do kolotoča predstáv, ktoré by aj tak v reálnom živote dopadli úplne inak.
Pocit prázdnoty ta zrejme bude sprevádzať na každom kroku. Nebráňte sa preto stretnutiam s priateľmi. Práve tí ti totiž môžu dodať množstvo energie a chuti do života. Niekedy stačí len prechádzka, či stretnutie pri káve a človek naberie opäť nové sily.
Trhanie spoločných fotiek či rozbíjanie predmetov spojených s vašim vzťahom, ta síce môže na chvíľu upokojiť, no zvyčajne ide len o dočasnú úľavu.
Spomienky totiž zostávajú
Najlepším liekom, ako je už známe, je sám čas. Dopraj si ho preto, kým sa opäť rozhodnes mať nový vzťah. Nesnaž sa vrhnúť do náruče prvého muža, ktorý sa ti zapáči. Ako dočasná náplasť by ti to mohlo pomôcť, ale pravdepodobne by si sa opäť popálili a v blízkej dobe utŕžili ďalšiu ranu v podobe rozchodu.